Что такое косметика без парабенов?

Средства личной гигиены без парабенов пользуются большим спросом, чем когда-либо, и косметика не является исключением. Беспокоитесь ли вы о потенциальных рисках для здоровья, связанных со слишком большим количеством парабенов, или просто обнаружили, что продукты, содержащие парабены, не подходят для вашего типа кожи, у вас есть много вариантов в мире косметики.

Уловка часто заключается в том, чтобы знать, что косметические компании используют вместо парабенов. Парабены — это тип консерванта, предназначенного для продления срока годности вашей косметики и косметических средств (а также бытовых чистящих средств и стиральных порошков), предотвращая рост потенциально опасных бактерий. Учитывая способность к нарушению работы эндокринной системы и документально подтвержденный вред репродуктивной функции женщин и мужчин в сочетании с возможностью повторного воздействия на протяжении всей жизни, становится ясно, что парабены с длинной цепью (изобутил-, бутил-, изопропил- и пропилпарабен) не следует использовать в средствах личной гигиены или косметические продукты. Кроме того, продукты могут производиться без этих химикатов. Поскольку косметика содержит ингредиенты, способные к биологическому разложению, эти химикаты добавляются для предотвращения и уменьшения роста вредных бактерий и плесени, увеличивая срок годности продукта.

Эта статья познакомит парабен вам из следующих аспектов: определение парабена; продукты, содержащие парабены; влияние парабенов на здоровье; хорошая альтернатива парабенам.

Что такое парабены?

Парабены — это химические консерванты, используемые в различных продуктах личного и домашнего обихода. Они могут быть помечены как бутилпарабен, метилпарабен, этилпарабен и пропилпарабен, но также иногда указываются как алкилпарагидроксибензоаты.

Косметика обычно содержит смеси различных типов парабенов. Наиболее часто используемые шесть типов: метил-, этил-, пропил-, изопропил-, бутил- и изобутилпарабен. Так называемые парабены с более короткой цепью, метил- и этил-, обычно используются в комбинации, тогда как бутилпарабен часто используется отдельно. Парабены с более длинной цепью, пропил- и бутил-, связаны с более сильной эстрогенной активностью. Было показано, что разветвленная структура повышает эстрогенную активность, а также сенсибилизирующую активность.

Какие продукты содержат парабены?

Парабены используются в большом количестве несмываемых и смываемых продуктов, особенно в продуктах с высоким содержанием воды, таких как шампуни и кондиционеры, которые люди используют каждый день. Их антимикробные свойства наиболее эффективны против грибков и грамположительных бактерий. Увлажняющие средства, очищающие средства для лица и кожи, солнцезащитные средства, дезодоранты, гели для бритья, зубные пасты, косметика и многие другие продукты содержат парабены.

Они всасываются в организм через кожу, метаболизируются и выводятся с мочой и желчью. Однако ежедневное использование продукта или нескольких продуктов, содержащих парабены, приводит к прямому и постоянному воздействию, о чем свидетельствует почти повсеместное обнаружение в исследованиях биомониторинга.

Средства личной гигиены вносят наибольший вклад в воздействие парабенов, как видно из исследований, сравнивающих уровни парабенов в организме женщин, мужчин, подростков и детей, которые регулярно пользуются косметикой, и тех, кто этого не делает. У девочек-подростков, которые красятся каждый день, уровень пропилпарабена в моче в 20 раз выше, чем у тех, кто никогда не красится или редко красится. Использование лосьонов для тела и лица, средств по уходу за волосами, солнцезащитных кремов и декоративной косметики — все это было предикторами и коррелировало с заметно повышенным уровнем парабенов в моче.

Предварительные исследования показали, что парабены не только имитируют гормон эстроген, но также глубоко проникают в матрицу кожи и со временем могут накапливаться. Хотя оба эти элемента по отдельности являются известными рисками рака и кожной токсичности, нет исследований, напрямую связывающих парабены с увеличением риска рака. Еще предстоит проделать большую работу, чтобы правильно оценить общий риск использования парабенов, но официально они внесены в список FDA как безопасные.

Почему мы должны избегать парабенов?

• Эндокринные нарушения и нарушение репродуктивной функции

Парабены могут действовать в организме подобно гормону эстрогену и нарушать нормальную функцию гормональных систем, влияя на функционирование мужской и женской репродуктивной системы и выработку гормонов. Программа ООН по окружающей среде определила парабены как группу, включая пропил- и бутилпарабен, как химические вещества, разрушающие эндокринную систему, или химические вещества, потенциально разрушающие эндокринную систему. Датский центр эндокринных разрушителей также определил бутил- и изобутилпарабен как эндокринные разрушители.

В исследованиях на животных пропил-, изопропил- и изобутилпарабены нарушали гормональные сигналы, а воздействие всех этих парабенов и бутилпарабенов наносило вред репродуктивному развитию женщин. В другом исследовании на животных воздействие бутилпарабена на развитие наносило вред мужской репродукции, уменьшая выработку спермы и снижая уровень тестостерона. Боберг обнаружил, что воздействие бутилпарабена во время развития у крыс наносит вред как женской, так и мужской репродуктивной системе. Количество сперматозоидов уменьшалось при очень низких дозах, всего 10 мг/кг массы тела в день.

В исследованиях на людях исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана обнаружили, что снижение фертильности связано с пропилпарабеном в моче. Другое исследование на людях связало уровни бутилпарабена и общего количества парабенов в моче со снижением фертильности, о чем свидетельствует уменьшение продолжительности менструального цикла. Уровни бутилпарабена в моче матери и уровни в пуповинной крови были связаны с увеличением вероятности преждевременных родов и снижением массы тела при рождении.

• Эндокринные нарушения и рак

Ученые обеспокоены воздействием эстрогенов из окружающей среды и тем, как они могут способствовать риску развития рака, особенно рака молочной железы у женщин. Пропилпарабен может изменять экспрессию генов, в том числе в клетках рака молочной железы, и ускорять рост клеток рака молочной железы. Недавнее исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что низкие дозы бутилпарабена, ранее не считавшиеся вредными, работали в сочетании с другими клеточными рецепторами, включая гены рака и увеличивая рост клеток рака молочной железы.

• Раздражение кожи

Кожа может стать чувствительной к продуктам, содержащим парабены, что приводит к раздражению (CIR 2006). Было показано, что эффективность сенсибилизации связана с длиной боковой цепи парабенов (Sonnenburg 2015).

Хорошая альтернатива парабенам

Уловка часто заключается в том, чтобы знать, что косметические компании используют вместо парабенов. Парабены — это тип консерванта, предназначенного для продления срока годности вашей косметики и косметических средств (а также бытовых чистящих средств и стиральных порошков), предотвращая рост потенциально опасных бактерий. Учитывая способность к нарушению работы эндокринной системы и документально подтвержденный вред репродуктивной функции женщин и мужчин в сочетании с возможностью повторного воздействия на протяжении всей жизни, становится ясно, что парабены с длинной цепью (изобутил-, бутил-, изопропил- и пропилпарабен) не следует использовать в средствах личной гигиены или косметические продукты. Кроме того, продукты могут быть изготовлены без этих химикатов. Поскольку косметика содержит ингредиенты, способные к биологическому разложению, эти химические вещества добавляются для предотвращения и уменьшения роста вредных бактерий и плесени, увеличивая срок годности продукта.

Но если вы выбираете продукты без парабенов, важно выбирать продукты, в которых используются здоровые, но эффективные альтернативы. В конце концов, вы не храните свою косметику в холодильнике, поэтому в ней должен быть какой-то консервант, если вы хотите, чтобы она держалась долго.

Хорошая альтернатива парабенам

Существуют как натуральные, так и синтетические альтернативы парабенам, которые считаются безопасными. Безопасность рассматривается как с точки зрения воздействия альтернатив на организм человека, так и с точки зрения их эффективности в качестве консерванта. Парабены часто используются в сочетании с другими консервантами для обеспечения широкого спектра антибактериальной защиты, поэтому выбранные вами альтернативы должны быть столь же эффективными.

• Природные альтернативы

Выбор косметики без парабенов с натуральными консервантами — один из лучших способов убедиться, что вы избегаете вредных химических веществ в своей косметике. Натуральные консерванты включают эфирные масла и растительные вещества, витамины, бензоат натрия и глицерин растительного происхождения.

Эфирные масла, такие как розмарин и лимон, обладают естественными антибактериальными свойствами, как и токоферолы (витамин Е). Хотя эти продукты являются безопасными и эффективными альтернативами парабенам, они имеют более короткий срок годности. И добавление достаточного количества эфирных масел в ваши продукты для макияжа может привести к увеличению цены. В идеале продукты, консервированные с использованием этих ингредиентов, будут израсходованы в течение года, чтобы гарантировать отсутствие бактериальной инфильтрации.

Бензоат натрия естественным образом содержится во многих фруктах, коре и травах и считается 100-процентным натуральным консервантом. Кроме того, оно дешевле в производстве, чем эфирные масла, и имеет более длительный срок хранения. Обычно он считается безопасным и часто используется в сочетании с сорбатом калия для дополнительной антимикробной защиты.

Глицерин растительного происхождения также называют этилгексилглицерином. Хотя технически этот продукт производится в лаборатории, он получен из зерна и других растений, поэтому мы считаем его натуральным продуктом для наших целей. Это недорогая альтернатива парабенам, которая при этом остается эффективным консервантом. Исследования показали, что у некоторых он вызывает раздражение кожи, поэтому, если вы попробуете косметику, содержащую его, вы можете сначала начать с незаметного участка, просто чтобы убедиться, что вы не реагируете на него.

• Синтетические альтернативы

В то время как потребители, ищущие натуральные продукты, склонны избегать слова"синтетический," само слово по своей сути не означает ничего особенно негативного. Водорастворимые синтетические консерванты, которые не остаются в крови и не накапливаются со временем, могут быть такими же безопасными, как и их натуральные аналоги.

Комбинация каприлилгликоля и фенетилового спирта одобрена как в США, так и в Европе как безопасная и эффективная альтернатива парабенам. Оба эти ингредиента имеют спиртовую основу и легко вымываются из системы.